每个人的肌肤里都是充满很多胶原蛋白的，但是伴随着时间的流逝面部上的胶原蛋白就会慢慢的消失，因此很多爱美者都会选择对面部注射一些胶原蛋白来保持自己面部年轻的状态，但是实际上胶原蛋白是有很多好处的，不仅是可以去除面部上的皱纹，还有其他方面的功效，下面我们就来看看吧。

　　胶原蛋白功效与作用有哪些呢?

　　1.胶原蛋白我们最常用于就是面部的祛皱，抗老化的作用，因为我们每个人的肌肤都是含有胶原蛋白的，人慢慢的衰老有一部分原因就是胶原蛋白的流逝，所以注射胶原蛋白是可以保持年轻化的。

　　2.补充充足的胶原蛋白可以促使红细胞与血红蛋白的不断生长，从而改善了血液循环，加速人体的一个新陈代谢，预防各种疾病的发生。胶原蛋白的摄入还可以改善头发枯燥、暗黄等现象。

　　3.补充胶原蛋白是可以让自爱青春发育时期生长肌肉，特别是对于男性朋友来说补充适当的胶原蛋白是非常重要的，想要锻炼出肌肉来就需要多补充一些含有胶原蛋白的物质，这样是可以达到自己想要的体型。

　　胶原蛋白对于女性朋友来说是非常有效的，是可以预防一些妇科疾病的产生，因此女性朋友一定要记住多补充一些胶原蛋白的物质，常见的食物如：猪蹄、肉类等都是可以的，但是每次适量的补充就可以了，长期使用太多是会出现发胖的现象，所以每次摄入的量一定是需要固定的不能太多。