爱美是人的天性，但美的追求却受诸多因素的影响，其中经济能力是人们选择美容方式的主要依据。

美容专业自诞生之日起，就带有一定的功利性，特别是近几十年来，随着人们物质生活水平的提高，美容整形以前所未有的速度得到发展，主要得益于美容整形的商业化。美容整形外科作为一门通过医疗手段来维护和创造人体美的学科。

那么整形术后，有哪些饮食需知呢?

1、蛋白质+淀粉质

应保证摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食品等;同时还要摄入一些淀粉类的物质，如面条、米饭、土豆等。

蛋白质和淀粉是产生能量并使皮肤、肌肉和骨头新生的重要物质，还能够帮助病人增强体质、刺激循环系统，使机体的修复功能得以正常运转。

简单小建议：一碗面条、一片奶酪、一个三明治，只要保证每顿饭有上述两类食物，就会很有效。

2、纤维素+维生素+β-胡萝卜素

新鲜的水果和蔬菜也是很有益的东西。它们富含植物纤维，对防止手术后的便秘有好处。维生素C，β-胡萝卜素和其他一些必需的营养物质，也对伤口的修复有很好的作用。

简单小建议：每天吃5餐，两餐之间吃水果;午餐和晚餐时增加蔬菜，下午喝些蔬菜汤，以补充午、晚两餐间的体力。

3、矿物质锌

摄入矿物质锌会加速伤口愈合。

因此，应该每天补充1—3次的硫酸锌或葡萄糖酸锌，每次200—220毫克。同时建议补充10微克的维生素D，尤其对于体内维生素D含量较低的老年人来说，也有利于伤口愈合。

4、能量

病人还可以常备一些巧克力和坚果类食品，休息时吃上一点，也能为身体提供能量。

关于整形，有哪些误区呢?

1、到美容美发店也可以做美容手术

凡是整形美容手术，只要是有创的手术，都必须在严格的消毒隔离条件下才能进行，而一般的美容美发店不具备所需要的条件，从业人员也缺乏相关的解剖学生理学的医学知识。

到美容美发店进行眼袋术、隆鼻术、换肤术等是拿自己的健康开玩笑。

例如注射用得很多的所谓“精华素”等制剂，根本没有国家批文，贸然使用可能会把病毒带入人体。即使是光子嫩肤等激光美容，也必须由专业培训过的医师操作，要对患者的个体情况、皮肤厚度等各方面情况进行系统分析，才能保证患者的治疗安全。

2、唯“韩式美容”

在门诊常有求美者问：你们做不做“韩式美容”?

其实医学技术无国界，在美容整形外科学界从来就没有什么中式、韩式、日式、美式、英式、法式等手术，眼下的“韩流”，无非是商业炒作和盲从的结果。

比如号称的“韩式微创双眼皮”，就是埋线法和早期的小切口压扎法的结合和改进，韩国美容医生很少做这种方法。

3、做个跟明星一样的双眼皮

来做整形美容手术的人，带着明星照片的不少，有的人点名要做个“跟某某一样的双眼皮”或者“跟某某一样的鼻子”。这种想法是不切实际的。

整形美容不仅要做到单个器官的美丽，还要做到整体的协调。因此，放在别人脸上美丽的器官，放在你脸上未必协调。如今的整形手术与过去相比的确进步不少，但科技仍无法将人的面容任意改变，只能根据个人的自身特点进行改造

4、整形美容不会留下创伤

任何手术都会有创伤，医学上所说的“无创伤”原则是指尽可能减小这种创伤。

整形手术必然会在受术者身上遗留疤痕，只不过高明些的整形医生，会让这些疤痕尽可能地小和隐蔽，比如把做双眼皮的疤痕留在眼睛上眼睑的皮肤皱褶里，把瘦脸的刀口留在口腔里等。这些都是微创技术，而尚没有无创的手术。

5、美容做不好再改很容易

其实美容手术失败后，由于受很多因素的限制，修改起来是相当困难的，有的甚至暂时无法修改，比如祛除组织过量、疤痕过多等。

又如做双眼皮手术失败后虽然也能修整，但往往很难达到应有的效果。目前为止，没有一种注射材料被批准应用于隆鼻术或是隆胸手术，因为一旦注射后无法完全取出，效果也不理想。

6、美容手术没有风险

任何手术都是有风险的。

再小的手术都会有创伤，都需要麻醉，有创伤和麻醉就会有风险，最通常的风险如血肿、感染、伤口裂开、瘢痕形成、外形欠理想、不对称等，具体到不同的手术，又会有相应的并发症。

7、美容手术有非常神奇的效果

很多人认为美容手术效果神奇，甚至认为能达到改头换面的效果。不少广告上手术前后强烈对比的照片，也明显地误导了求美者。

其实，一个人普通不加修饰的照片和艺术照片相对比就会有非常大的区别，更何况在经过美容整形改善自身的不足和缺陷以后，再加上拍照时还有化妆、服饰、灯光、角度等艺术加工。

而且广告上许多手术后的照片是经过电脑美化的。美容手术可以通过局部不足和缺陷的矫正达到局部改善和与整体比较谐调的效果，但仅此而已，不可能有非常神奇的效果，更不可能完美无瑕。