白芍能美白，这句话估计大多数人都听过吧，但白芍真的有美白皮肤的功效吗？我们一起从下文中详细了解下，对这个问题有疑惑的宝贝快来。

　　从白芍的功效上来说确实是有美白作用

　　白芍含有抗氧化功效，所以小编说白芍是可以美白的，因为想要皮肤变得白嫩，抗氧化就是主要的。

　　本身白芍就具有清除自由基、抗氧化的功效，在服用后，会让皮肤细胞的抗氧化能力增强很多，同时还能防止过氧化脂质对皮肤的伤害，所以除了美白，白芍还具有淡斑的作用。

　　中药中的白芍可以美白皮肤

　　除了白芍本身的作用，还有一味药就是“三白汤”，通过白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服也能补气益血、美白润肤，主要是改善有气血虚寒导致的皮肤粗糙、黄褐斑、色素沉着等情况。

　　当然上述说的白芍、三白汤是能帮助让皮肤变白，但是不宜过度食用，毕竟是药三分毒，建议可以通过物理方法进行美白。

　　白芍不止能美白还有这些功效和作用可以了解

　　白芍这味中药对于心血管系统、护肝、解痉、镇痛等等都有作用，同时白芍的功效和作用本身是：平肝止痛，养血调经，敛阴止汗。主要是用来改善头痛眩晕，胁痛，腹痛，四肢挛痛，血虚萎黄，月经不调，自汗，盗汗的情况。

　　如果本身自己也有这些病症的话，是可以利用白芍来治病以及达到美白的作用。

　　想要美白可以做的物理防护小妙招

　　这里需要提醒下白芍外用作用比较有限，所以不能依赖于这个方法，更好的方式就是规律作息，保证充足的睡眠时间，同时多吃富含微量元素和维生素的食物，可以改善气色。

　　除了这个就是日常外出做好防晒，比如日常不管出门不出门都涂抹防晒，还有就是太阳伞、长袖衣服、帽子等，做好准备，也能避免变黑，还可以用一些美白护肤品，也是有用的。