玻尿酸是近年来护肤品中受欢迎的成分之一，广泛应用于护肤品中。玻尿酸(HA)是由-D葡萄糖醛酸-N-乙酰氨基葡萄糖二糖单元交联而成的粘多糖，被公认为自然界中发现的佳保湿成分，玻尿酸及其钠盐是相当常见的基本保湿成分。

　　除了保湿，玻尿酸还可以促进皮肤组织的新陈代谢，清除氧自由基，修复受损皮肤等。但是人是红的!连食材都逃不过这个规律。所以很多问题接踵而来。

　　口服玻尿酸可靠吗?

　　口服玻尿酸的营养价值连牛奶鸡蛋都比不上，它只是一种高价保健品。

　　玻尿酸通常由葡萄糖醛酸和乙酰氨基葡萄糖组成，不能通过口服从循环系统分配到全身。在胃的消化下，这个巨大的分子会毫无保留的分解成二氧化碳和水!想一想，喝可乐会有美容效果吗？

　　市场上的三种玻尿酸

　　好的东西很多，怎么用好，还是要有自己的智慧。想想十年前一位日本美容医生说，30岁以后的美丽是智慧、毅力和财力的结果。玻尿酸更重要的是选择补充剂，其次是产品。一般来说，市场上有三种玻尿酸：涂抹、注射和口服。

　　1、注射玻尿酸

　　一般认为注射玻尿酸效果更好。当玻尿酸被直接注射到皮肤中时，皱纹会以肉眼可见的速度填充，皮肤会立即恢复到饱满年轻的状态!但是，这种注射的效果取决于医生的经验。一不小心就会变成可怕的‘充脸’!除了给人一个“眼就被注射了玻尿酸”的坏印象，觉得对不起别人之外，实在是得不偿失。

　　2、涂抹玻尿酸

　　涂抹玻尿酸的好处是直接作用于皮肤表面，可以快速给皮肤补水，效果快。缺点是即使是纳米级的(也就是现在很红的小分子玻尿酸也会被皮肤暂时吸收，起到补水填充细胞间隙的作用。

　　3、口服玻尿酸

　　大家肯定有这样的问题：月薪的1/3买了护肤品，但是补水效果还是不强!总觉得脸上水分不够。其实关键不是加了多少水，而是细胞能保留多少水。这是内耗的作用。